モンドセレクション最高金賞受賞★生コラーゲン5000mg『生コラ（ナマコラ）』 ←参加中
【お題】
お肌のために努力していること
１．日々のスキンケアを丁寧に
洗顔から各アイテムの使用すべての工程において
ゆっくり、じっくり、丁寧にケアしていくことを心がけて努力してます。
いろんなアイテムを取り入れても、
チャッチャと済ませちゃったら効果半減だと思うのです。
洗顔は、泡だてから丁寧に。
もこもこの弾力ある泡を作って、それで優しく洗う。
手が肌に触れないよう気をつけて、泡で洗うことを心がけて。
化粧水や乳液、美容液なども
ひとつひとつにじっくり時間をかけて
摩擦をかけないよう気をつけながら肌によぉく馴染ませて、
肌を落ち着かせてから、次のステップに行くようにしてる。
２．内側からのケアも大切に
サプリとか食べ物とかで肌に良いものを摂るよう心がけてます。
…と言いつつほとんどサプリに頼ってばかりなんだけど。
加齢で失われていく美肌成分を
サプリで摂取して補うようにしたり。
…でもそれしてるとサプリの量が半端なくなるんですよね。
前にも載せたことあるけど
おかげでこんなにたくさん飲んでます。
あれもこれもって取り入れてるうちに
1回に飲む量がとんでもないことになっちゃって～。
でも、それでも美肌を手に入れるために必要な成分だと思うと
飲まなきゃ～って思って頑張って飲んでます。
あとそうそう。
毎日鏡とにらめっこして
肌の声を聞くよう努力してます。
最近はちょいとサボってしまっているけど
毎日、肌の状態を写真に撮って
過去の肌写真と見比べたりね。
肌が荒れてたりしたら
なんで荒れちゃったのか
スキンケア方法やら生活状態やらを思い返してみたり
逆に肌の調子が良いときは
何が肌を調子良くしてくれたのか検証してみたり
まだまだ自分の肌の声を完璧に聞き取ることはできないけど
そうやって自分の肌を把握できるように努力してます。
肌が喜ぶことをやってあげたいものね。
くすりのインディアンさんが扱ってらっしゃる
モンドセレクション最高金賞受賞 フレッシュ液体コラーゲン生コラは
豚由来のコラーゲンより吸収率が高いと言われてる
魚由来のコラーゲンを使った コラーゲンドリンク。
しかも超低分子になってるので
より一層 吸収率がアップしてるんだって。
生っていう言葉もすごく魅力的～
コラーゲンが生きてる＝成分の質が良い
そんな印象を受けます。
コラーゲンドリンクって言うと
大抵がビンに入っててゴミがかさばるけど
こちらはパウチタイプ（？）なのでそのへんもすごく好印象。
1袋に5,000mgの超低分子フィッシュコラーゲン含有。
含有量もすごいし、吸収率も良さそうなので
確実に何かしらの変化を感じることができそう。
期待大。ぜひ試してみたいです＾＾
